조회 수 2380 추천 수 5 댓글 9


참~ 쉽습니다! 담백한 맛도 좋아서 추천!!


'녹차'라는 뜻의 '오차(お茶)'와

'담그다'라는 뜻의 '쓰케루(漬ける)'가 합쳐진..

녹차를 우려낸 물에 밥을 말아 먹는 일본요리



' 간편식! 연어 오차즈케 '



* 재료 ingredient
연어캔, 녹차, 후리카케(or 조미김+소금/후추), 쪽파(or 대파)

- 연어캔(135g) 하나면 2인분 가능

- 후리카케는 대형마트에서 쉽게 구매가능

- 김치 반찬이 없으면 파는 조금 챙기는 것이.. ^^



1) 밥짓기 (햇반보다 낫다?!)


IMG_5916.JPG



2) 녹차 (밥을 말 정도의 양으로)


IMG_5918.JPG



3) 연어캔은 기름기 제거


IMG_5917.JPG



4) 후리카케 (없는 경우, 조미김 잘라서 넣고 소금/후추)


image.png



5) 쪽파 올리고, 녹차물 부으면 끝 (흐트러지지않게 잘~ ㅠ)

image.png



※ 완 to the


image.png



백패킹에서도 굿입니다!




# 장맛비 시즌이라 실타프에 색감도, 초점도 영.. 






  • ?
    음냐앙 2016.07.18 13:26
    간단해서 좋네요~ 전 햇반으로ㅋㅋ
  • profile
    물레 2016.07.20 16:49
    간단합니다^^
  • profile
    천안재순이 2016.07.18 17:08
    오~ 맛이 궁금하네요~
    기억해뒀다가 도전해볼께요ㅋ
  • profile
    물레 2016.07.20 16:48
    도전까지야; 캔 하나 조미김 하나 있으시면.. 후추/소금은 보통 갖고 다니시니. 후리카케 있으면 역시 맛은 더 낫구요.
  • profile
    하이킴 2016.07.18 18:58
    궁금하네요
    담에 해먹어봐야겠어요ㅋㅋㅋ
  • profile
    물레 2016.07.20 16:47
    굿입니다 ㅎ 명란 오차즈케도 있더라구요.
  • ?
    긍정담이 2016.07.19 07:00
    진짜 간단하네요ㅎ 무슨맛일까? 진짜궁금합니다
  • profile
    물레 2016.07.20 16:47
    아 맛 좋은데, 무슨 맛이라고 표현해야할까요. 흠;
  • ?
    냐냐냔이 2017.07.04 18:00
    와~ 오차즈케 오랜만에 봅니다 ^^ 만들기도 쉽고 뚝딱이군요

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